📙 СЛАДКА И ОПАСНА – Джон Юдкин 📙
Научният изследовател Джон Юдкин е първият учен, който алармира и ни запознаване с опасностите и здравословните последици от прекомерната консумация на захар.
В книгата СЛАДКА И ОПАСНА автора представя по разбираем и задълбочена цялостна информация –
✔️ Как захарта вреди на организма
✔️ Какви болести причинява
✔️ Връзката с различни различни заболявания като затлъстяване, диабет, сърдечни заболявания, рак и др.
✔️ Как захарната индустрия се бори тези информация да остане скрита
✔️ Как захарното лоби подкупва правителства, хранителна / фармацевтична и медицинската индустрия, за да продължат печалбите
✔️ Защо тя е в такива огромни количества в нашата диета
✔️ Как производителите на храни я крият в храните
✔️ Как може да се предпазим от прекомерна консумация на рафинирана захар
✔️ И защо да го направим възможно най-скоро…
Нещо повече, той разглежда различните видове захар, алтернативите на захарта и предоставя цялостен анализ дали има по-добра алтернатива или здравословна такава.
От самото начало на неговите разкрития Джон Юдкин бива пренебрегван от правителствата, здравната индустрия и медиите, случващото се през последните четиридесет години доказва, че е бил изключително прав.
Заключенията на Юдкин са още по-значими и актуални днес, при днешните рекордни нива на затлъстяване, отколкото когато и да е било в историята.
Това не е обикновена книга, а цялостен трактат, библия за скритите опасности от захарта, допълнена с рецензия на световно признатият експерт по детско затлъстяване и ендокринология и автор на бестселъри д-р Робърт Х. Лустиг.
Тази книга е задължително четиво за всеки, който е загрижен за своето здраве, за здравето на децата си и за благосъстоянието на своите близки и приятели.
Aвтор: Джон Юдкин, д-р Робът Лустиг
Издателство: ИК Бетера Букс
ISBN: 978-619-92643-3-1
Година: 2024
Корица: Меки
Страници: 264
Тегло: 300 грама
Размер: 140х210 мм
Език: Български
📙Митове и истини за чревното здраве – Аме Гът
🔴Знаеш ли, че проучване сред 6500 души от цял свят показва масово незнание за важната роля на микробиома за човешкото здраве?
Може би си чувал, че 70% от имунната ти система зависи от чревния микробиом и от сложния механизъм на „чревно-мозъчната ос“. Но осъзнаваш ли, че дори леките стомашни симптоми може да са сигнал за нещо по-сериозно?
❌ Храносмилателни проблеми, които пречат на ежедневието ти.
❌ Недостиг на важни хранителни вещества, който изтощава тялото и имунната ти система.
❌ Отслабена имунна защита, която те прави уязвим към болести.
❌ Психични състояния като тревожност и депресия, свързани с чревния дисбаланс.
❌ Риск от хронични и метаболитни заболявания, ако не обърнеш внимание навреме.
Грижата за теб започва отвътре. Вземи контрола върху здравето си – и се наслади на живота, който заслужаваш! 🌿
Aвтор: American Gut Association
Издателство: Здравен Бюлетин Пъблишинг
Година: 2024
Корица: Меки
Страници: 242
Илюстрована: Да
Тегло: 350 грама
Размер: 145х190 мм
Език: Български
Отзиви
Все още няма отзиви.