📙 ОТ ПАСИЩЕТО ДО ЧИНИЯТА И ОПАСНА – д-р Диана Роджърс, Роб Улф 📙
Нова книга разкрива противоречивата истина за месото: разрушава лъжата, че червеното месо е нездравословно и говедовъдството унищожава планетата. Вижте какво наистина показват научните факти, а именно неоспорими доказателства, че месото е изненоважно за човешкото хранене и здраве.
Включва 30-дневно предизвикателство за природосъобразен начин хранене и постигане на оптимално здраве и баланс.
Забравете пропагандата срещу месото и се доверете на науката за научете за ползите от говеждото за човешкото здраве, здравословното хранене и околната среда.
Тази РЕВОЛЮЦИОННА книга не е просто задължително четиво – тя е помага на хората да живеят по-здраволовно и без угризения.
Aвтор: д-р Диана Роджърс, Роб Улф
Издателство: ИК Бетера Букс
ISBN: 978-619-92643-2-4
Година: 2024
Корица: Меки
Страници: 352
Тегло: 400 грама
Размер: 140х210 мм
Език: Български
📙Митове и истини за чревното здраве – Аме Гът
🔴Знаеш ли, че проучване сред 6500 души от цял свят показва масово незнание за важната роля на микробиома за човешкото здраве?
Може би си чувал, че 70% от имунната ти система зависи от чревния микробиом и от сложния механизъм на „чревно-мозъчната ос“. Но осъзнаваш ли, че дори леките стомашни симптоми може да са сигнал за нещо по-сериозно?
❌ Храносмилателни проблеми, които пречат на ежедневието ти.
❌ Недостиг на важни хранителни вещества, който изтощава тялото и имунната ти система.
❌ Отслабена имунна защита, която те прави уязвим към болести.
❌ Психични състояния като тревожност и депресия, свързани с чревния дисбаланс.
❌ Риск от хронични и метаболитни заболявания, ако не обърнеш внимание навреме.
Грижата за теб започва отвътре. Вземи контрола върху здравето си – и се наслади на живота, който заслужаваш! 🌿
Aвтор: American Gut Association
Издателство: Здравен Бюлетин Пъблишинг
Година: 2024
Корица: Меки
Страници: 242
Илюстрована: Да
Тегло: 350 грама
Размер: 145х190 мм
Език: Български
