📙 СЛАДКА И ОПАСНА – Джон Юдкин 📙
Научният изследовател Джон Юдкин е първият учен, който алармира и ни запознаване с опасностите и здравословните последици от прекомерната консумация на захар.
В книгата СЛАДКА И ОПАСНА автора представя по разбираем и задълбочена цялостна информация –
✔️ Как захарта вреди на организма
✔️ Какви болести причинява
✔️ Връзката с различни различни заболявания като затлъстяване, диабет, сърдечни заболявания, рак и др.
✔️ Как захарната индустрия се бори тези информация да остане скрита
✔️ Как захарното лоби подкупва правителства, хранителна / фармацевтична и медицинската индустрия, за да продължат печалбите
✔️ Защо тя е в такива огромни количества в нашата диета
✔️ Как производителите на храни я крият в храните
✔️ Как може да се предпазим от прекомерна консумация на рафинирана захар
✔️ И защо да го направим възможно най-скоро…
Нещо повече, той разглежда различните видове захар, алтернативите на захарта и предоставя цялостен анализ дали има по-добра алтернатива или здравословна такава.
От самото начало на неговите разкрития Джон Юдкин бива пренебрегван от правителствата, здравната индустрия и медиите, случващото се през последните четиридесет години доказва, че е бил изключително прав.
Заключенията на Юдкин са още по-значими и актуални днес, при днешните рекордни нива на затлъстяване, отколкото когато и да е било в историята.
Това не е обикновена книга, а цялостен трактат, библия за скритите опасности от захарта, допълнена с рецензия на световно признатият експерт по детско затлъстяване и ендокринология и автор на бестселъри д-р Робърт Х. Лустиг.
Тази книга е задължително четиво за всеки, който е загрижен за своето здраве, за здравето на децата си и за благосъстоянието на своите близки и приятели.
Aвтор: Джон Юдкин, д-р Робът Лустиг
Издателство: ИК Бетера Букс
ISBN: 978-619-92643-3-1
Година: 2024
Корица: Меки
Страници: 264
Тегло: 300 грама
Размер: 140х210 мм
Език: Български
ВЪЗСТАНОВИ ЗДРАВЕТО – Мария Павловна
Може би си свикнал да боледуваш всяка година – понякога дори по няколко пъти. Но истината е, че това не е задължително. Все повече изследвания доказват, че с правилно хранене и малки промени в начина ти на живот можеш да подсилиш имунитета си и да се разболяваш много по-рядко.
В книгата 📙„ВЪЗСТАНОВИ ЗДРАВЕТО“ ще откриеш ясна и практична информация за пълноценните храни, суперхраните и добавките, които наистина укрепват тялото. Авторът дори споделя конкретни препоръки за продукти и марки, с които да изгладиш стабилна основа за своето здраве.
Ще научиш как да реагираш бързо, когато усетиш първи признаци на вирус или неразположение – и как да помогнеш на тялото си да се възстанови по-бързо. Без сложни диети, без хаос – само ясни, приложими стратегии.
Ако искаш да поемеш контрола над здравето си по естествен и устойчив начин, тази книга ще ти бъде изключително полезна.
