Нова книга развенчава заблудите за
🥩червеното месо и погрешните твърдения на кардиолозите🫀..
🤔 Но какво, ако всичко, което се говори за червеното месо, е погрешно? Десетилетия наред специалистите повтаряха че:
Яйцата повишават холестерола .. погрешно
Всички мазнини са вредни .. погрешно
Краве маслото е вредно, маргаринът е полезен и здравословен .. погрешно
Диетите с високо съдържание на въглехидрати (и захар) са полезни .. погрешно
Открийте как 🥩червеното месо може да бъде част от балансирана и здравословна диета с и как може да се радвате на по-добро здраве като вземате информирани и надеждни избори по отношение на храната и правилното хранене.